กระดานสนทนาวัดบางพระ

สักเสือเผ่นแล้วร้อนมีวิธีไหนทำให้เย็นบ้างครับ

มีสติ  .................... ครับ

อย่าไปคิดว่าสักมาแล้วจะทำให้ร้อน หรือใจร้อน หรืออย่าคิดว่าแน่แล้วไปหาเรื่องใคร  ให้คิดสิ่งดีๆ สิ่งที่เป็นกุศล นึกถึงครูบาอาจารย์

ทำใจให้นิ่งๆ สบายๆ นึกถึงสิ่งดีๆในชีวิตที่น่าจดจำ ครับ ...